La causa más común del insomnio es el estrés, pero hay muchas otras: un exceso de estimulantes, el consumo de drogas, la toma de algunos medicamentos, malos hábitos, no seguir una rutina nocturna, etc.
Respecto a la salud física, algunos estudios lo relacionan con la obesidad, la hipertensión y el infarto agudo de miocardio.
